Salah satu hal yang penting untuk dikuasai dalam bela diri Jepang adalah teknik dasar. Teknik dasar adalah pondasi yang harus dikuasai seorang praktisi bela diri untuk bisa melangkah ke tingkat yang lebih tinggi. Teknik dasar ini merupakan kunci utama dalam memahami dan menguasai bela diri Jepang.
Menurut Sensei Miyamoto Musashi, seorang ahli bela diri Jepang terkenal, “Tanpa menguasai teknik dasar, seseorang tidak akan pernah bisa menjadi ahli dalam bela diri Jepang.” Hal ini menegaskan betapa pentingnya teknik dasar dalam bela diri Jepang.
Salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai dalam bela diri Jepang adalah kihon, atau dasar-dasar gerakan. Kihon meliputi gerakan dasar seperti stance (sikap tubuh), blocking (menangkis), dan striking (pukulan). Menurut Sensei Kano Jigoro, pendiri Judo, “Kihon adalah pondasi dari semua gerakan dalam bela diri Jepang. Tanpa kihon yang kuat, seseorang tidak akan pernah bisa maju ke tingkat yang lebih tinggi.”
Selain kihon, teknik dasar lain yang perlu dikuasai dalam bela diri Jepang adalah kata, yaitu serangkaian gerakan yang dilakukan secara berurutan. Kata merupakan latihan yang menggabungkan teknik dasar untuk melatih kekuatan, kelincahan, dan konsentrasi. Menurut Sensei Funakoshi Gichin, pendiri Karate, “Kata adalah jembatan antara teknik dasar dan aplikasi praktis dalam bela diri Jepang.”
Dalam bela diri Jepang, teknik dasar juga meliputi latihan kumite, yaitu latihan pertarungan antara dua praktisi bela diri. Kumite melatih kemampuan beradaptasi dan merespons dalam situasi nyata. Menurut Sensei Ueshiba Morihei, pendiri Aikido, “Kumite adalah ujian sejati untuk menguji kemampuan seorang praktisi bela diri dalam menerapkan teknik dasar dalam situasi pertarungan.”
Dengan menguasai teknik dasar dalam bela diri Jepang, seseorang akan dapat memperkuat pondasi mereka dalam bela diri dan mempersiapkan diri untuk mengembangkan kemampuan mereka ke tingkat yang lebih tinggi. Seperti kata Sensei Masaaki Hatsumi, grandmaster Ninjutsu, “Teknik dasar adalah kunci untuk membuka pintu menuju kemahiran sejati dalam bela diri Jepang.” Oleh karena itu, jangan pernah meremehkan pentingnya teknik dasar dalam bela diri Jepang.