Olahraga bela diri Rusia, seperti sambo dan Systema, memiliki perbedaan utama dengan gaya bela diri lainnya. Perbedaan ini mencakup teknik, filosofi, dan pendekatan latihan yang unik.
Salah satu perbedaan utama antara olahraga bela diri Rusia dengan gaya lainnya adalah penggunaan teknik yang lebih efektif dalam pertempuran jarak dekat. Menurut Dmitry Maksimov, seorang instruktur sambo terkemuka, “Sambo adalah olahraga bela diri yang dirancang untuk pertempuran jarak dekat, sehingga teknik-tekniknya sangat efektif dalam situasi tersebut.”
Selain itu, filosofi bela diri Rusia juga menekankan pada pengembangan keterampilan bertahan dan menyerang secara bersamaan. Menurut Vladimir Vasiliev, seorang ahli Systema, “Systema mengajarkan kita untuk tidak hanya bertahan dari serangan lawan, tetapi juga untuk segera merespons dengan serangan balik yang mematikan.”
Pendekatan latihan dalam olahraga bela diri Rusia juga berbeda dengan gaya bela diri lainnya. Misalnya, dalam Systema, latihan sering kali melibatkan meditasi dan teknik pernapasan untuk membantu mengendalikan emosi dan meningkatkan konsentrasi. Hal ini berbeda dengan gaya bela diri lain yang mungkin lebih fokus pada latihan fisik atau teknik bela diri.
Menurut Mikhail Ryabko, seorang grandmaster dalam Systema, “Latihan-latihan dalam Systema dirancang untuk membentuk tidak hanya fisik yang kuat, tetapi juga mental yang tangguh dan emosional yang stabil.” Hal ini menunjukkan betapa pentingnya pendekatan holistik dalam olahraga bela diri Rusia.
Dengan perbedaan utama ini, olahraga bela diri Rusia menawarkan pendekatan yang unik dan efektif dalam melatih keterampilan bela diri. Bagi mereka yang tertarik untuk mempelajari bela diri yang berbeda, mencoba olahraga bela diri Rusia bisa menjadi pengalaman yang menarik dan berharga.