Bela diri atau self-defense merupakan salah satu aktivitas yang dapat memberikan manfaat yang besar bagi pertumbuhan dan pengembangan anak. Manfaat bela diri bagi anak tidak hanya terbatas pada kemampuan fisik saja, tetapi juga melibatkan aspek mental dan emosional.
Menurut ahli psikologi anak, Dr. Lisa Damour, bela diri dapat membantu anak mengembangkan rasa percaya diri dan kepercayaan diri. Dalam sebuah wawancara, Dr. Damour mengatakan, “Bela diri tidak hanya melatih anak untuk melindungi diri mereka sendiri, tetapi juga memberikan mereka rasa percaya diri yang kuat.”
Selain itu, bela diri juga dapat membantu anak mengembangkan disiplin dan kontrol diri. Dengan rutin berlatih teknik-teknik bela diri, anak akan belajar untuk fokus dan mengontrol emosi mereka dalam situasi yang menantang. Hal ini dapat membantu mereka dalam menghadapi tekanan dan stres di kehidupan sehari-hari.
Seorang instruktur bela diri, Sensei Akira, juga menambahkan bahwa bela diri dapat membantu anak mengembangkan keterampilan sosial dan menghormati orang lain. Dalam sebuah seminar yang dihadiri oleh para orangtua, Sensei Akira menjelaskan, “Melalui latihan bela diri, anak-anak belajar untuk bekerja sama dalam tim, menghargai perbedaan, dan menghormati otoritas.”
Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa bela diri dapat memberikan manfaat yang besar bagi pertumbuhan dan pengembangan anak. Oleh karena itu, sangat penting bagi orangtua untuk memperkenalkan anak-anak mereka pada latihan bela diri sejak dini agar mereka dapat mengembangkan potensi mereka secara maksimal. Jadi, jangan ragu untuk membawa anak Anda ke sekolah bela diri terdekat dan biarkan mereka merasakan manfaatnya sendiri.