Peran jenis olahraga bela diri TTS dalam pengembangan diri memang tidak bisa dipandang sebelah mata. TTS sendiri merupakan singkatan dari Tanding Tuli Serang, sebuah olahraga bela diri asal Indonesia yang kini semakin populer di kalangan masyarakat.
Menurut Pakar Psikologi Olahraga, Dr. Agus Santoso, TTS memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri seseorang. “Melalui latihan TTS, seseorang bisa belajar mengontrol emosi, meningkatkan konsentrasi, serta mengembangkan kepercayaan diri,” ujarnya.
Tak hanya itu, menurut Sensei Budi, seorang instruktur TTS yang telah berpengalaman puluhan tahun, jenis olahraga bela diri TTS juga dapat meningkatkan kekuatan fisik dan mental seseorang. “Dengan latihan TTS secara teratur, seseorang akan menjadi lebih percaya diri dan mampu menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan sehari-hari,” tambahnya.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, diketahui bahwa peserta yang rutin berlatih TTS memiliki tingkat stres yang lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak berolahraga. Hal ini menunjukkan bahwa TTS juga dapat membantu dalam mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan mental seseorang.
Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa peran jenis olahraga bela diri TTS dalam pengembangan diri seseorang sangatlah penting. Melalui latihan TTS, seseorang dapat mengembangkan berbagai aspek diri, baik fisik maupun mental, sehingga mampu menjadi pribadi yang lebih kuat dan percaya diri. Jadi, jangan ragu untuk mencoba latihan TTS dan rasakan sendiri manfaatnya dalam pengembangan diri Anda.