Seni bela diri Jepang, atau yang lebih dikenal dengan istilah Judo, Karate, Aikido, dan Kendo, memiliki sejarah yang sangat kaya dan menarik. Dari keempat seni bela diri tersebut, setiap seni memiliki teknik dasar yang berbeda-beda namun memiliki tujuan yang sama, yaitu untuk melindungi diri dari bahaya dan serangan lawan.
Sejarah seni bela diri Jepang dimulai sejak zaman Feudal Jepang, di mana para samurai menggunakan teknik-teknik bela diri untuk melindungi diri dan mempertahankan kehormatan mereka. Menurut pakar sejarah seni bela diri Jepang, Dr. Kenji Tokitsu, “Seni bela diri Jepang merupakan bagian penting dari budaya samurai yang telah berkembang selama berabad-abad.”
Salah satu teknik dasar dalam seni bela diri Jepang adalah kihon, yang merupakan dasar dari semua gerakan dan teknik dalam seni bela diri Jepang. Menurut Grandmaster Judo, Jigoro Kano, “Tanpa menguasai kihon, seseorang tidak akan bisa mengembangkan teknik yang lebih tinggi dalam seni bela diri Jepang.”
Selain kihon, teknik dasar lainnya dalam seni bela diri Jepang adalah kata, yang merupakan gerakan-gerakan yang sudah ditentukan dan diatur dalam suatu urutan tertentu. Menurut Sensei Hiroshi Ikeda, “Melalui latihan kata, seorang praktisi seni bela diri Jepang dapat memahami dan menguasai prinsip-prinsip dasar dalam seni bela diri Jepang.”
Dengan menguasai sejarah dan teknik dasar dalam seni bela diri Jepang, seseorang dapat memahami dan menghargai kekayaan budaya dan nilai-nilai yang terkandung dalam seni bela diri Jepang. Sebagai kata-kata terakhir, dalam kata-kata Grandmaster Karate, Gichin Funakoshi, “Seni bela diri Jepang bukan hanya tentang bela diri fisik, namun juga tentang bela diri mental dan spiritual yang dapat membentuk karakter seseorang.”