Bela diri Korea TTS, atau Taekwondo, adalah salah satu olahraga bela diri yang semakin populer di Indonesia. Namun, seperti halnya dengan olahraga lainnya, ada sejumlah mitos dan fakta yang mengelilingi praktik bela diri ini.
Mitos pertama yang sering kali muncul adalah bahwa Taekwondo hanya cocok untuk pria. Hal ini tentu tidak benar, karena Taekwondo adalah olahraga yang dapat dilakukan oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Menurut Master Sung Jin Suh, seorang instruktur Taekwondo, “Taekwondo adalah olahraga yang bisa diikuti oleh siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin.”
Selain itu, masih banyak yang percaya bahwa bela diri Korea TTS hanya berguna untuk mempertahankan diri dalam situasi konflik. Padahal, Taekwondo juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Menurut Dr. Kim Dong Jin, seorang dokter spesialis olahraga, “Taekwondo dapat meningkatkan kebugaran fisik, keseimbangan tubuh, dan juga konsentrasi.”
Namun, ada juga fakta bahwa bela diri Korea TTS memang membutuhkan disiplin dan ketekunan yang tinggi. Banyak yang beranggapan bahwa Taekwondo hanya memerlukan kekuatan fisik, padahal sebenarnya yang lebih penting adalah kekuatan mental. Menurut Grandmaster Choi Hong Hi, pendiri Taekwondo, “Taekwondo adalah olahraga yang mengajarkan kesabaran, ketekunan, dan rasa hormat kepada lawan.”
Selain itu, masih banyak yang percaya bahwa bela diri Korea TTS hanya cocok untuk anak muda. Padahal, Taekwondo dapat diikuti oleh semua usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Menurut Master Lee Hye Jin, seorang atlet Taekwondo, “Taekwondo adalah olahraga yang dapat dinikmati oleh semua kalangan usia, karena dapat disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing.”
Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa bela diri Korea TTS bukanlah olahraga yang hanya cocok untuk pria, hanya berguna untuk pertahanan diri, hanya memerlukan kekuatan fisik, atau hanya untuk anak muda. Taekwondo adalah olahraga yang dapat dinikmati oleh siapa saja, dengan manfaat kesehatan dan kebugaran yang luar biasa. Jadi, jangan ragu untuk mencoba bela diri Korea TTS dan rasakan manfaatnya untuk tubuh dan pikiran Anda.