Beladiri Jepang merupakan salah satu bentuk seni beladiri yang memiliki teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Teknik dasar dalam olahraga bela diri Jepang merupakan pondasi yang harus dikuasai oleh setiap praktisi beladiri untuk dapat menguasai gerakan-gerakan yang lebih kompleks.
Menurut Hanshi Tetsuya Higuchi, seorang pakar beladiri Jepang, teknik dasar merupakan hal yang sangat penting dalam beladiri. “Tanpa menguasai teknik dasar, seseorang tidak akan dapat mengembangkan kemampuan beladirinya dengan baik. Teknik dasar adalah fondasi yang harus kuat agar dapat melangkah ke tingkat yang lebih tinggi dalam beladiri Jepang,” ujarnya.
Salah satu teknik dasar dalam beladiri Jepang adalah kihon, yang merupakan latihan dasar untuk menguasai gerakan-gerakan dasar seperti stance (posisi), blocking (menyeringai), dan striking (pukulan). Melalui latihan kihon, praktisi beladiri akan dapat memperbaiki postur tubuh, kekuatan, dan kecepatan gerakan mereka.
Selain itu, teknik dasar lainnya dalam beladiri Jepang adalah kata, yaitu serangkaian gerakan yang dipelajari secara berurutan untuk melatih koordinasi, konsentrasi, dan kekuatan. Menurut Sensei Kenji Yamamoto, seorang instruktur beladiri Jepang, “Kata merupakan cara untuk mengasah keterampilan beladiri secara sistematis dan terstruktur. Dengan menguasai kata, seorang praktisi beladiri akan dapat mengaplikasikan gerakan-gerakan tersebut dalam pertarungan sesungguhnya.”
Penting bagi setiap praktisi beladiri Jepang untuk menghabiskan waktu dan tenaga dalam menguasai teknik dasar. Dengan penguasaan teknik dasar yang baik, seseorang akan dapat menjadi beladiri yang lebih baik dan dapat mengembangkan kemampuannya dengan lebih baik pula. Jadi, jangan pernah sepelekan teknik dasar dalam beladiri Jepang, karena itulah pondasi yang akan membawa Anda ke tingkat yang lebih tinggi dalam beladiri.